Coaching

Coaching ist eine einfühlsame Begleitung auf Zeit mit vorher festgelegten Zielen.

Ich betrachte Coaching als aktiven Veränderungsprozess in Ihrem Leben der sich sowohl im persönlichen, privaten wie auch beruflichen Bereich abspielen kann.

 

Das Leben stellt uns, in den unterschiedlichsten Bereichen zu unterschiedlichsten Zeiten, vor viele Herausforderungen.

Generell hat jeder Mensch die nötigen Fähigkeiten (Ressourcen) um gut durch das Leben zu kommen. In manchen Lebensphasen oder Umständen sind wir allerdings nicht in der Lage auf alle unsere Kräfte zurückzugreifen. Hier setzt das Coaching an.

 

Coaching hat das Ziel, Sie wieder in die Lage zu versetzen, in voller Kraft, alle Ihre Fähigkeiten für Ihr jeweiliges Ziel zu nutzen. Die Balance zwischen den einzelnen Lebensbereichen soll wieder hergestellt werden.

 

Im Gesundheitsbereich zielt Coaching darauf ab, sich den mentalen und seelischen Aspekten von Erkrankungen bewusstzuwerden. Wird auf dieser Ebene mit den entsprechenden Modellen gearbeitet, stellt dies eine Ergänzung der konservativen Therapie dar. So kann viel besser mit Erkrankungen und chronischen Schmerzen umgegangen werden.

 

In einer persönlichen, geschützten Atmosphäre können vertrauensvoll Ihre Veränderungspotenziale gedeihen, damit Sie Ihre eigenen Lösungen entwickeln.

 

Dazu lade ich Sie herzlichst ein.

 

Im Coaching liegt der Schwerpunkt auf Bereichen, die der Gecoachte selber beeinflussen kann. Das bedeutet, die Arbeit mit den eigenen Fähigkeiten, Glaubenssätzen, Identität, den eigenen Wahrnehmungs- und Kommunikationsmöglichkeiten steht im Vordergrund.

Es ist bekannt, dass wir niemals andere Menschen ändern können. Wir können aber an uns arbeiten, uns selbst weiterentwickeln (z.B. im Rahmen eines Coachings), so dass die Umwelt dann wieder anders auf uns reagiert.

 

Gründe für ein Coaching können sein:

  • Stress und Überforderung
  • Sinnkrisen
  • Zwischenmenschliche Konflikte
  • Trennungssituationen
  • Umgang mit oder Begleitung bei chronischen Erkrankungen/Schmerzen
  • Berufliche Veränderungssituationen
  • Unklare Zukunfts- oder Zielvorstellungen
  • Begleitung bei Krebserkrankungen

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