Info und Anmeldung zum flexi-moves-Laufseminar:

IFLEXI- MOVES verbinden Laufen mit  Lockerungsübungen für den ganzen Körper.
Der ideale Stressausgleich.

3 x 75 Minuten (eine Theorie- , zwei Praxiseinheiten)

Kursleitung: Oliver Rupprecht (Sportphysiotherapeut, Lauftrainer, Ultraläufer)

Die Theorie findet in der Praxis im Vorderen Kretzengäßchen 10 statt. Die Laufeinheiten am Lech ab der MAN-Lechbrücke, Leipzigerstrasse , in Richtung Firnhaberau.

Kosten: 59,-€ (incl. Seminarunterlagen)

Nach dem Seminar seid ihr in der Lage, die FLEXI-MOVES selber durchzuführen und in eure Laufeinheiten zu integrieren.

Sobald neue Seminartermine feststehen, werden diese hier veröffentlicht. Falls Sie persönlich unterrichtet werden wollen, teilen Sie uns über das Kontaktformular Ihre E-Mailadresse mit.